glowroom vit (2)

Chia Holistic

Pris:
97 kr
Inkl. 25% Moms
Art.nr:
P1794331
Typ:
Chia 250g
Antal:
Ekologiska frön rika på omega-3
Chiafrön har varit ett viktigt livsmedel för indianerna i Sydamerika i över 4 000 år.
Chiafrön kan användas i allt från gröt och bröd, till sallader och smodisar. Hela chiafrön bör blötläggas i 5–10 minuter innan de används. Vid blötläggning bildas en gele som går utmärkt att äta.
Chiafrön är rika på omega-3, fiber och protein. Alfa-linolensyra bidrar till att bibehålla normala kolesterolnivåer i blodet vid ett dagligt intag av 2 g ALA, vilket motsvarar 10,6 g hela Chiafrön.

Innehåll
250 g.

Ingredienser
Ekologiska, hela Chiafrö (salvia hispanica)

Ursprung
Holistic Chia kommer från Chia Corp S.A och hämtas från Sydamerika och Mexiko.

Dosering
Chiafrön är godkända enligt EU-förordningen om nya livsmedel (258/97/EG) och (2013/50/EU) med en rekommenderat daglig dos på högst 15 gram/dag och högst 10 % i bakverk, musli och fröblandningar.
 
Näringsvärde* per 100g
Energi 1 860 kJ / 450 kcal
Fett31g
 varav mättat fett3,2g
 varav enkelmättat fett1,3g
 varav fleromättat fett25g
Omega-3 (alfalinolensyra)16g
Omega-6 (linolsyra)4,7g
Omega-9 (oljesyra)1,9g
Kolhydrat5g
 varav socker<1 g
Fiber36g
Protein 20g
Salt<1 g
*Naturliga variationer kan förekomma beroende på säsong.

Recept 
Chiachaga
3 dl färdigbryggd chaga (eller vatten).
1 tsk chiafrön. 2–3 tsk citronsaft. 1 tsk honung.
Låt dra i fem minuter.

Chiagröt
2 msk chiafrö
1–1,5 dl valfri mjölk
1/2 tsk vanilj.
Låt stå i 30 min. Rör om och toppa med valfri frukt eller bär.

Övrig produktinformation:
Fri från Sötningsmedel, Mjölk, Gluten, Soja, GMO
Vegan
RAWfood
Ekologisk